Témoignages sur l'approche psychocorporelle avec le massage

Témoignage de C

Je témoigne ici de mon expérience personnelle concernant la prise en charge de mes troubles alimentaires et l'influence de la médiation corporelle sur mon évolution.

Mon médecin qui me suivait sur le plan somatique m'a orienté vers Mme Monique Salord, me proposant de tester la médiation corporelle, face à mon envie d'avancer mais mon incapacité à incarner ce désir.

J ‘avais complètement perdu la notion de "corps", je n'arrivais pas à me faire une image, une représentation de ce qu'il pouvait être; je n'arrivais pas non plus à écouter ses signaux, comme si je ne le sentais presque plus et que ma tête fonctionnait sans lui.

Je me souviens m'être dit à la fin de ma toute première séance que j'avais "l'impression que c'était quelqu'un d'autre qui avait ce corps et que je ne pensais pas du tout que je pouvais être comme ça

Au fur et à mesure des séances, j'ai réappris à pouvoir me centrer sur moi, mais en tant qu'entité entière, avec un esprit ET un corps, à redécouvrir des endroits qui me paraissaient oubliés, comme s'ils avaient été anesthésiés durant une longue période. J'ai également appris à pouvoir me représenter un changement de mon corps non pas comme un "changement irrémédiable, inconnu et terrifiant", mais comme quelque chose qui était là pour une raison, qui s'était installé progressivement et qui faisait écho à ce que je pouvais vivre. J'ai appris à vouloir prendre soin de moi, me faire du bien par moi-même .

Petit à petit ,je me suis retrouvée, incarnée, redécouverte, et même si cela n'a pas toujours été facile, que  j'aurais parfois voulu que cela n'arrive pas car j'avais peur de changer, il fallait juste du temps pour que je comprenne que vivre en accord avec mon corps ce n'était pas "changer", mais juste évoluer, grandir

Je sais que c'est l'ensemble de la prise en charge psychiatrique ( et surtout psychothérapique) associée à la médiation corporelle qui m'ont permis de retrouver une "vraie" vie.

Témoignage de E

J’ai commencé les séances de massage thérapeutique avec Monique Salord il y a quelques années J’écris massage «thérapeutique», parce que je n’ai jamais considéré cette approche comme un massage «bien-être», «relaxation», «de confort». C’est bien une démarche de soin, elle fait pour moi partie intégrante du chemin vers la guérison. Bien sûr, les dimensions psychologique et nutritionnelle sont fondamentales dans la problématique anorexique. Mais comment imaginer apaiser l’esprit et nourrir le corps si l’on n’a pas recollé les morceaux de ce corps nié, oublié ? Comment ignorer qu’un corps n’est pas une machine qu’il faut nourrir, mais un être à habiter ?

Au fil du temps, en persévérant, sont venues de petites perceptions. Et le besoin de mettre des mots pour refaire les frontières du corps : tout me semblait si déformé ! Les pieds si loin, le dos si grand, les cuisses si rondes... Description froide de l’extérieure, puis conscience de la présence aussi d’une intériorité, viscères, organes...

Le contact de peau à peau m a permis de de recontacter  des sensations alors que j’avais occulté toute attention à mon enveloppe charnelle .J’ai pris conscience des parties de mon corps en souffrance ,celles qui me paraissent froides, inertes laides ou floues.

Peu à peu ,en posant des mots sur mon ressenti et mes émotions ,j ai renoué avec les contours de mon corps ,ses limites .J ai eu l’impression d en reprendre possession ,de le vivre de l’intérieur plutôt qu’en spectatrice passive et sévère

 L’approche conjointe, pluridisciplinaire, me semble capitale : psychologique, corporelle (= massage + activité de mouvement) et nutritionnelle. Chaque dimension avec le même... Poids !

 Je ne peux livrer qu’un témoignage très personnel, chacun est différent. Alors, justement, laissons à chacun la possibilité de trouver son chemin de guérison sans le priver de techniques de soin très puissantes,

Témoignage suite au Suivi Avec Anne-Sophie VERNIER:

Suite à des tensions et des dysfonctionnements au niveau professionnel, j’ai dû assumer une charge de travail trop lourde. J’étais de plus en plus stressée, ai perdu  le sommeil et surtout je doutais de mes capacités. Je travaillais de plus en plus mais paradoxalement je culpabilisais et j’avais  l’impression d’être improductive.  Anne-Sophie, sans jugement, mais avec bienveillance m’a « ouvert les yeux ». Grâce à son aide mais sans pour autant me culpabiliser, j’ai pu réaliser que j’étais  un peu responsable de la situation dans laquelle je me trouvais. Elle m’a appris à mettre des limites, à savoir dire non, à accepter le fait que je ne pouvais pas  « tout faire », à me « respecter ». J’ai apprécié le suivi assuré par Anne-Sophie qui a pris le soin de me rappeler pour avoir des nouvelles.  Aujourd’hui lorsque parfois il m’arrive de douter de moi, je repense aux conseils d’Anne-Sophie et la confiance revient.

                                                                                              A-M BL